Новости| Экстрем| Коммерция| Клуб| Организации| Прайсы| Публикации| Каталог| Форум| Объявления| Чат| Почта  
Травмы коленей

  Колено это не простой сустав: вы можете сгибать и разгибать его, но плюс к этому вы можете и слегка поворачивать это во время сгиба. Это вращательное движение автоматически дополняет сгибательные и разгибательные движения. Когда вы сгибаете колено, кость голени поворачивается слегка вовнутрь по отношению к кости бедра. Когда разгибаете - наружу. Вы можете вращать коленом свободно только в том случае, если оно согнуто.

Структура коленного сустава имеет важное значение. Во-первых, колено - очень стабильный сустав, т. к. в нём присутствуют сильные скрепляющие связки. Во-вторых, кости в суставе могут двигаться довольно свободно, т. к. не близко прилегают друг к другу по причине особенного строения. Колено - одна из трёх основных точек в ноге, которые распределяют нагрузку между телом и поверхностью. Его стабильность позволяет нашему телу сохранять вертикальное положение когда мы стоим, идём или прыгаем.

Опухоль колена

Опухоль сустава - важный симптом повреждения колена. По причине сложного строения колена оно может опухнуть внезапно вокруг места повреждения, причём опухоль может достигать семи сантиметров над коленом на передней стороне бедра. Тем не менее, опухоль может быть и менее заметной. Иногда вы можете заметить небольшую опухоль и на внешних сторонах колена. Опухоль может появиться и на задней части коленного сгиба, без каких-либо признаков на передней части колена. Опухоль колена всегда говорит о воспалении. Как и в локте, опухоль колена вызывается притяжением, пригоняющим жидкость из верхних тканей. Однако, в отличие от случая с локтем, если у вас стойкая опухоль колена, которая явно изменяет его форму, это навряд ли просто отёк, а очень вероятно, что что-то случилось внутри сустава.

Если опухоль появилась не по какой-то явной причине, это может означать, что у вас началось воспаление. Врач скорее всего назначит анализы крови и рентген, чтобы установить, так ли это на самом деле. Если опухоль появляется в результате травмы колена, и если вы подозреваете вывих или упали на него, вполне вероятно, что вы повредили что-то внутри колена. Опухоль может появиться сразу во время повреждения или через несколько часов после него.

Колено очень чувствительно к повреждениям из-за его подвижности и большого количеств нагрузок, которым мы его подвергаем. Самые частые повреждения - это перегибы и вывихи. Это случается чаще всего тогда, когда колено согнуто и выворачивается в ненужную сторону или неожиданно. Любая из частей колена может быть травмирована в результате таких движений. Полный объём повреждения может быть установлен не сразу после повреждения, а только по прошествии определённого времени, когда колено не сможет полностью восстановиться.

Колено также уязвимо для переутомления: усиливающиеся боли, которые со временем становятся всё хуже, если вы продолжаете заниматься. Это повреждения, которые следует отличать от других, более серьёзных, повреждений, которые могут приводить к похожей боли.

return_links(); //echo"
nema"; ?>

Общие:
Новости | Подписка на рассылку новостей общественной организации Эквитес, клуба Экстремал и экстремального портала Extreme-studio | Форум | Клуб Экстремал | Общественная организация Эквитес | Каталог организаций | Прайс-листы каталога организаций | Публикации | Анонсы публикаций других ресурсов | Каталог и поиск | Доски объявлений | Чат | Проверка доменных имён | Почтовый сервер
Экстрем:
Журнал "АDРЕНАЛИН" - сетевая версия
Парашютный спорт: Парашютисты | Парашютные организации | Публикации | Фото-видео | Раздел Ассоциации "ПАРА-СКУФ" | Страница памяти
Пейнтбол: Украинские пейнтбольные клубы | Законы и правила | Пейнтболисты | Пейнтбольные организации | Пейнтбольный форум
Подводное плавание: Дайверы | Дайв-организации | Фотографии | Клуб "Амфибия"
Скейтбординг: История | Новичкам | О досках | Скейтбордисты | Скейтборд-организации | Трюки | Видео | Профессионалы | Травмы | Словарь
Коммерческая часть:
Услуги: Хостинг | Видеосъёмка | Видеомонтаж | Фотоуслуги | Оцифровка видео | Компьютерное оборудование, настройка программного обеспечения | Вэб-дизайн | Все в поиске! | Все авто! | Все дома! | Все про работу! | Регистрация доменных имён


Экстремальный портал VVV.RU другие сайты Rambler's Top100
Skydive Top Sites


Мы принимаем оплату кредитными картами Visa MasterCard


© "Экстрем-студия" Андрея Пухового 1999-2008 гг..